山东中医康复理疗师服务至上艾灸要点灸后注意艾灸后注意个人卫生,艾灸后不要用冷水洗手洗脸,注意艾灸部位避风远离冷凉,具体时间原则上是30分钟,但做好延长;原则上饮食以清淡为主;如局部烫伤应及时处理。另外,艾灸过程中可能会出现头晕眼花恶心心慌面色发白等现象,此为晕灸,当然这种现象极为稀少,在此不多介绍。

按照季节传统艾灸有春生夏长秋收冬藏之说,肝主春心(脾)主夏肺主秋主冬。民间有冬病夏治春夏养阳之说。许多人觉得做艾灸要早做,特别是伏天就更是不到7点就来“赶场”,非得争得时间做。其实艾灸最好选择在阳气旺盛的时候,因为艾灸是温热的,中午也是人体天中阳气足的时候,这个时候做艾灸,可以达到最好的效果。般上午1000-1600是适合做艾灸的时段。

艾灸养生艾灸鼻炎的手法以及原理艾灸对于鼻炎方面的疾病有不错的效果,包括过敏性鼻炎鼻窦炎急性鼻炎慢性鼻炎干酪性鼻炎肥厚性鼻炎干燥性鼻炎萎缩性鼻炎等,都可以用这种方法。艾灸鼻炎的方法具体是怎样的呢?艾灸鼻炎会不会有什么副作用呢?下面就来介绍下艾灸鼻炎的手法以及原理。

【艾灸的作用和禁忌】艾灸的好处与功效艾灸养生的好处什么是艾灸?定义以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条,点燃后熏熨或温灼体表腧的灸。艾灸疗法是中国医学宝库中颗灿烂夺目的明珠。“针灸用药”,在传统医学中占有举足轻重的地位。

艾绒、艾条都起对位起温度作用,但具体采用何种方式更好,需要根据具体情况及需要采用。 该图片由注册用户"科技数码行"提供,版权声明反馈 艾绒的作用 艾绒的功效主要有:通经活络、温经止血,散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生的作用。

防办公室综合征【取】关元中脘大椎足里涌泉【功效】针对缺少运动人群,起养生作用,帮助调理脏腑,预防市内空调受寒引起的以驱寒补阳之功效。【灸法】温和灸,每次每10-15分钟,每周1-2次,长期坚持。大椎可以隔姜灸,每次3-5壮,半小时左右。

艾灸具有奇特养生的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜”,说的就是种灸法。日本人须藤作等做过的灸法研究,还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的作用得到活化,起到治癌的作用。

内关——养护按揉内关有助于血气畅通,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟左右,直至局部感到酸麻。除了保护,内关还是个救急的位,在病人突发病时,先让病人平躺,在等待急救期间,配合按揉内关可起到缓解疼痛的效果。此外,按揉内关还能缓解头疼口干嗓子疼肩周炎腰部疼痛等病症。

增强免疫力和神经调节力艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病,增强免疫力,调节人脑中枢,使之反应更加灵敏,头脑清晰。 易睡安眠通过的渗透作用,使皮肤出汗,不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉,灸后易入睡,而且睡眠质量好,休息后倍感舒畅,疲劳顿消。